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れんこんを使った料理レシピ

れんこんの甘酢じょうゆ煮

れんこんの甘酢じょうゆ煮

総カロリー(2~3人分)84-408kcal
塩分(2~3人分)1.21g
牛肉とれんこんのしぐれ煮

牛肉とれんこんのしぐれ煮

総カロリー(全量分)875.2kcal
塩分(全量分)2.57g
れんこんとたこのごま酢あえ

れんこんとたこのごま酢和え

総カロリー(1人分)196.5kcal
塩分(1人分)0.69g
れんこんのそぼろ煮

れんこんのそぼろ煮

総カロリー(全量分)591.2kcal
塩分(全量分)2.01g
れんこんと豚バラ肉の米酢あん

れんこんと豚バラ肉の米酢あん

総カロリー(1人分)504.8kcal
塩分(1人分)0.67g


れんこんとえびの小判焼き、きのこあん

れんこんとえびの小判焼き、きのこあん

総カロリー(1人分)248kcal
塩分(1人分)0.47g
れんこんのスティック揚げ

れんこんのスティック揚げ

総カロリー(1人分)188.8kcal
塩分(1人分)0.1g
蓮根入り豆腐のつくね風

蓮根入り豆腐のつくね風

総カロリー(1人分)3008kcal
塩分(1人分)0.49g
レンコンのチーズ焼き

レンコンのチーズ焼き

総カロリー(1人分)172.8kcal
塩分(1人分)0.69g
精進揚げ

精進揚げ

総カロリー(1人分)347.6kcal
塩分(1人分)0.06g
素揚げ根菜のだし漬け

素揚げ根菜のだし漬け

総カロリー(1人分)383.2kcal
塩分(1人分)3.78g
豚肉とれんこんのしょうが炒め

豚肉とれんこんのしょうが炒め

総カロリー(1人分)250.4kcal
塩分(1人分)0.98g
れんこん蒸し

れんこん蒸し

総カロリー(1人分)208.8kcal
塩分(1人分)1.17g
れんこん汁

れんこん汁

総カロリー(1人分)67.2kcal
塩分(1人分)0.8g
辛子れんこん

辛子れんこん

総カロリー(全量分)1800.8kcal
塩分(全量分)9.8g


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最新レシピ・おすすめレシピ

雑誌や本に掲載されているレシピを数多く作っていますが「これ、本当に美味しい!」と感じる料理って思ったほど多くありません。。。その中で最近特に美味しかったレシピを3品ご紹介します。

マーボートマトマーボートマト

栗原心平さんの料理レシピ。豆腐のかわりにトマトを使った一品。豚ひき肉とトマトの旨味が際立つ美味しさです。全体的に爽やかだけど、旨味が十分な旨味かあふれている逸品。


ポークジンジャーポークジンジャー

榊原大輔さんの料理レシピ。フレンチの肉焼きの技術を屈指し、家庭用にアレンジしたレシピ。驚くほどの豚肉の柔らかさとジンジャーソースが抜群の美味しさです。


厚揚げの南蛮風厚揚げの南蛮風

松本有美さんの料理レシピ。にんじん、長ネギ、しょうがを細切りにして、甘酸っぱい南蛮酢で味付け。それを厚揚げの上に乗せていただきます。厚揚げの他、肉でも魚でも合います。



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