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シーザーサラダドレッシング

シーザーサラダドレッシング

簡単で手軽に混ぜ合わせるだけで出来るシーザーサラダドレッシングです。にんにく以外の材料はすべて同じ分量で混ぜ合わせるだけなのでさらに簡単。美味しいドレッシングです。「NHKきょうの料理・2021・3月号」から関岡弘美さんのレシピを参考にしました。

総カロリー/176kcal(全量分) 塩分/0.51g(全量分) 糖質/1.09g(全量分)
*計算はあくまで私流ですので参考程度にみてください。砂糖はパルスイート・ゼロカロリータイプまたはラカント(ゼロカロリー)、しょうゆはキッコーマンの66%減塩タイプまたは一般的な減塩タイプを使っています。

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材料【作りやすい分量】

  • 粉チーズ
    大さじ1
  • マヨネーズ
    大さじ1
  • プレーンヨーグルト(無糖)
      大さじ1
  • オリーブオイル
        大さじ1
  • にんにく(すりおろし)
           小さじ1/4



料理レシピ


  1. にんにくはすりおろしてください。
  2. ヨーグルト以外の各材料をボウルに入れて泡だて器でよく混ぜ合わせてください。
  3. ヨーグルトを入れて混ぜ合わせて出来上がりです。

  • シーザーサラダドレッシング

    使用する材料です。

  • シーザーサラダドレッシング

    ヨーグルト以外の材料を入れます。

  • シーザーサラダドレッシング

    泡だて器で混ぜ合わせます。

  • シーザーサラダドレッシング

    最後にヨーグルトを入れて混ぜ合わせます。

シーザーサラダドレッシング

シーザーサラダドレッシング

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