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お手軽フレンチトースト

サンマの甘辛煮

フレンチトーストは本格的に作ると下準備が手間取ります。今回は材料を深めの耐熱皿に入れて電子レンジでチンするだけのお手軽レシピです。フレンチトースト風という感じもしますが、美味しいので結構ローテーションしてます。「世界一美味しい手抜きごはん レタスクラブ8月号 第2付録」のレシピを参考にしました。

総カロリー/290.4kcal(1人分) 塩分/0.94g(1人分) 糖質/44.34g(1人分)

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材料【2人分】

  • 食パン(6枚切りか8枚切り)
    2枚
  • たまご
       1個
  • 牛乳
      100ml
  • 砂糖(ゼロカロリータイプ)
     小さじ2
  • 上白糖
    大さじ2
  •  (すべて上白糖の場合
    大さじ4)
  • メイプルシロップ
    お好み
  • 粉砂糖
    お好み

 

料理レシピ

  1. 少し深めの耐熱皿に、たまご、牛乳、砂糖を入れてよく混ぜ合わせてください。
  2. 食パンを手でちぎりながら入れてください。
  3. 箸やへらなどでしっかりと押し込み、たまご液を十分染み込ませてください。
  4. ラップをしないで電子レンジに入れ、3分加熱してください。
  5. 逆さまにして別の皿の取り出しで出来上がりです。お好みでメイプルシロップや粉砂糖でお召し上がりください。

  • お手軽フレンチトースト

    使用する食材と調味料です。

  • お手軽フレンチトースト

    耐熱皿にたまご、牛乳、砂糖を入れます。

  • お手軽フレンチトースト

    よく混ぜ合わせてください。

  • お手軽フレンチトースト

    食パンをちぎりながら入れてください。

  • お手軽フレンチトースト

    すべての食パンを入れてください。

  • お手軽フレンチトースト

    たまご液を染み込ませるように押さえます。

  • お手軽フレンチトースト

    電子レンジで3分加熱します。

  • お手軽フレンチトースト

    逆さまにして取り出します。

お手軽フレンチトースト

お手軽フレンチトースト

お手軽フレンチトースト

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