豚の角煮
豚の角煮は、手間はそれほどかからないのですが煮込む時間がかります。ですから、作ろうと思ったときに一瞬ちゅうちょしますが、あの豚肉の柔らかさと美味しさを思い出すと、味が蘇ってくるのと同時に、作る気力が湧いてきます。いろいろな料理レシピがある「豚の角煮」ですが、今回は玉ねぎのあんを仕上げにかけます。これは、「おかずのクッキング・2013-2014年・12月1月号」より笠原将弘さんのレシピを参考にしました。
総カロリー/3276kcal(4~5人分) 塩分/4.8g(4~5人分)
材料【4~5人分】
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豚バラかたまり肉600g
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玉ねぎ1個・250g
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ゆでたまご5~6個
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長ネギ7cmくらい・15g
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水溶き片栗粉片栗粉・大さじ1+水・大さじ1
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【煮汁】大さじ1
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水1リットル
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酒200ml
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しょうゆ大さじ3
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砂糖大さじ3
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昆布3g
料理レシピ
- 豚バラ肉は、3~4cm角くらいに切り、バラバラにならないように爪楊枝を刺してください。
- 鍋に豚バラ肉とたっぷりの水を入れて火にかけ、沸いたら弱火にして約2時間くらい煮てください。
- 玉ねぎは薄切りにしてください。
- ゆでたまごは殻をむいてください。
- 長ネギは千切りにして水に浸し、白髪ねぎにしてください。
- 豚バラ肉が柔らかくなったら、水洗いをして余分な脂などを落としてください。
- 鍋を一度洗ってから、爪楊枝を抜いた豚バラ肉を入れ、分量の水、昆布、ゆでたまごを入れ、煮汁の調味料の内、しょうゆ以外の調味料を入れ、玉ねぎを落し蓋をするように乗せて火にかけてください。
- 沸騰したら弱火にして1時間くらい煮てください。
- しょうゆを入れてさらに30分くらい煮てください。
- 可能であれば、そのまま冷まして味をなじませてください。
- 豚バラ肉を器に盛り付け、残った煮汁を火にかけ、水溶き片栗粉でとろみをつけて豚バラ肉にかけてください。
- 白髪ねぎを添えて出来上がりです。お召し上がりください。
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使用する食材、豚バラかたまり肉を玉ねぎです。
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豚バラ肉を3~4cmに切ります。
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爪楊枝を刺します。
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弱火で2時間ほど煮ます。
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玉ねぎを薄切りにします。
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ゆでたまごの殻をむきます。
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豚バラ肉をやさしく洗います。
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豚バラ肉、ゆでたまごを入れます。
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玉ねぎを落し蓋をするように入れ、1時間ほど煮ます。
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しょうゆを入れてさらに30分くらい煮ます。
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30分煮込みました。可能であればこのまま一度冷まします。
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豚バラ肉を盛り付けてから、煮汁にとろみをつけます。