新着情報
- 2022-05‐13
- 「さわらの煮つけ」
春が旬の魚「さわら」を煮つけました。淡泊な魚に向く煮汁の配合で、ふんわりとした煮つけに仕上がります。
総カロリー/298.4kcal(1人分) 塩分/1.02g(1人分) 糖質/14.24g(1人分)
最新の料理レシピ
あじの煮つけ
(2022/05/12)あじを丁寧におろし、綺麗に水洗いをしてから煮ます
総カロリー/224.8kcal(1人分)
塩分/1.1g(1人分)シーザーサラダドレッシング
(2022/05/07)簡単で手軽に混ぜ合わせるだけで出来るシーザーサラダドレッシングです。
総カロリー/176kcal(全量分)
塩分/0.51g(全量分)豚ひき肉と白菜のオイスターうま煮
(2022/05/05)豚ひき肉と白菜と春雨をオイスターソースで煮ました。2食材の取り合わせも抜群です。
総カロリー/428kcal(1人分)
塩分/2.23g(1人分)豚肉と水菜のはりはり鍋
(2022/05/04)豚肉と水菜を中心にスライスした根菜、油揚げを具材にした鍋物です。
総カロリー/374.4kcal(1人分)
塩分/0.93g(1人分)かれいの煮つけ
(2022/05/03)かれいをしょうゆベースの味で煮る超定番魚料理、煮つけ「かれいの煮つけ」です。
総カロリー/411.2kcal(1人分)
塩分/0.84g(1人分)にしんの煮つけ
(2022/05/03)生のニシンをしょうゆベースで煮る定番煮つけ「にしんの煮つけ」です。
総カロリー/228kcal(1人分)
塩分/0.69g(1人分)きゃべつとかじきの味噌炒め煮
(2022/02/18)きゃべつとかじきを、みそ味で炒め煮にしました。かじきときゃべつと味噌の相性は抜群。
総カロリー/282.4kcal(1人分)
塩分/0.92g(1人分)牛肉のしぐれ煮
(2022/02/18)牛肉としょうがを甘辛く煮ました。佃煮風と言うよりはすき焼き風です。
総カロリー/676kcal(全量分)
塩分/1.82g(全量分)太巻きずし
(2022/02/02)巻くときのコツは必要ですが、作り慣れると結構簡単で、ごちそう感があります。
総カロリー/3012kcal(2本分)
塩分/6.09g(2本分)長いもと油揚げの炊いたん
(2022/01/30)控えめなだしとしょうゆの味が素材の味を邪魔せず、素材の美味しさを引き立てます。
総カロリー/406.4kcal(全量分)
塩分/2.07g(全量分)
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