さば(鯖)を使った料理レシピ
サバの味噌煮風鍋 |
総カロリー(2~3人分)1262.4kcal 塩分(2~3人分)4.84g |
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サバの竜田揚げ甘酢あんかけ |
総カロリー(1人分)455.2kcal 塩分(1人分)1.36g |
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さばとさつまいもの南蛮漬け |
総カロリー(2~3人分)600kcal 塩分(2~3人分)1.39g |