鶏肉/鶏もも肉を使った料理レシピ
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油淋鶏 |
総カロリー(1人分)395.2kcal 塩分(1人分)0.64g |
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チキン南蛮 |
総カロリー(1人分)364.4kcal 塩分(1人分)0.64g |
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なすと鶏肉の揚げ出し |
総カロリー(1人分)583.2kcal 塩分(1人分)1.27g |
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鶏すき |
総カロリー(全量分)975.2kcal 塩分(全量分)7.45g たんぱく質(全量分)88.25g |
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ごぼうと鶏肉の揚げ物 |
総カロリー(1人分)502.4kcal 塩分(1人分)0.13g たんぱく質(1人分)18.8g |
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なすと鶏肉の生姜風味和え |
総カロリー(1人分)403.2kcal 塩分(1人分)0.4g たんぱく質(1人分)24.91g |
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きゅうりと鶏肉の甘酢あん |
総カロリー(1人分)264kcal 塩分(1人分)1.28g たんぱく質(1人分)18.41g |
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長いもと鶏肉の豆板醤煮 |
総カロリー(1人分)455.2kcal 塩分(1人分)1.47g たんぱく質(1人分)24.37g |
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鶏のから揚げとがんもどきのみぞれ鍋 |
総カロリー(1人分)462.4kcal 塩分(1人分)2.16g たんぱく質(1人分)22.31g |
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鶏肉と餅の中華風炒め |
総カロリー(1人分)561.6kcal 塩分(1人分)0.88g たんぱく質(1人分)5.31g |
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鶏肉とエリンギの甘辛煮 |
総カロリー(1人分)240kcal 塩分(1人分)0.36g |
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鶏の水炊き鍋 |
総カロリー(全量)1057.6kcal 塩分(全量)3.38g |
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鶏の竜田揚げ |
総カロリー(1人分)483.2kcal 塩分(1人分)0.47g たんぱく質(1人分)25.01g |
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大根と鶏肉のべっこう煮 |
総カロリー(3~4人分) 565.5kcal 塩分(3~4人分)1.83g |
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炒り鶏 |
総カロリー(6~7人分) 1070.4kcal 塩分(6~7人分)2.4g |