さつまいもを使った料理レシピ
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さばとさつまいもの南蛮漬け |
総カロリー(2~3人分)600kcal 塩分(2~3人分)1.39g |
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揚げ野菜のとろろおろし |
総カロリー(1人分)383.2kcal 塩分(1人分)0g |
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さつまいものおやき |
総カロリー(1人分)276kcal 塩分(1人分)0g |
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さつまいもご飯 |
総カロリー(全量分)2378.4kcal 塩分(全量分)0g |
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精進揚げ |
総カロリー(1人分)347.6kcal 塩分(1人分)0.06g |
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大学いも |
総カロリー(全量分)1259.2kcal 塩分(全量分)0g |
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さつまいものきんぴら |
総カロリー(1人分)152.8kcal 塩分(1人分)0.45g |
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豚肉とさつまいものバター炒め |
総カロリー(1人分)368kcal 塩分(1人分)0.6g |
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さつまいもと豚肉の酢煮 |
総カロリー(全量)613.6kcal 塩分(全量)1.36g |
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りんごきんとん |
総カロリー(全量分)931.2kcal 塩分(全量分)0g たんぱく質(全量分)3.88g |
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さつまいものきんとん抹茶風味 |
総カロリー(全量分)620kcal 塩分(全量分)0.04g たんぱく質(全量分)11.0g |
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栗きんとん |
総カロリー(全量分)915.2kcal 塩分(全量分)0g たんぱく質(全量分)7.31g |
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栗入りスイートポテト |
総カロリー(1個分)264 kcal 塩分(1個分)0.09 g |