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長いも、山芋を使った料理レシピ

長いもの皮のから揚げ

長いもの皮のから揚げ

総カロリー(全量分)186.4kcal
塩分(全量分)0g
長いもと油揚げの炊いたん

長いもと油揚げの炊いたん

総カロリー(全量分)406.4kcal
塩分(全量分)2.07g
豆腐の蒲焼き

豆腐の蒲焼き

総カロリー(1人分)228.8kcal
塩分(1人分)0.61g
大和いも入り・きのこ鍋

大和いも入り・きのこ鍋

総カロリー(1人分)156.8kcal
塩分(1人分)1.05g
揚げ野菜のとろろおろし

揚げ野菜のとろろおろし

総カロリー(1人分)383.2kcal
塩分(1人分)0g


鮭のいり焼き・甘酢ソース

鮭のいり焼き・甘酢ソース

総カロリー(1人分)211.2kcal
塩分(1人分)1.19g
長いもと鶏肉の豆板醤煮

長いもと鶏肉の豆板醤煮

総カロリー(1人分)455.2kcal
塩分(1人分)1.47g
三日とろろ・お雑煮・正月料理

三日とろろ

総カロリー(1人分)60.8kcal
塩分(1人分)0.43g
ぶりと長いもの炒めもの

ぶりと長いもの炒めもの

総カロリー(1人分)361.6kcal
塩分(1人分)0.3g
長いもとかにの酢の物

長いもとかにの酢の物

総カロリー(1人分)92.8kcal
塩分(1人分)1.09g
きゅうりとトマトの冷汁

きゅうりとトマトの冷汁

総カロリー(1人分)144.8kcal
塩分(1人分)0.2g


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最新レシピ・おすすめレシピ

雑誌や本に掲載されているレシピを数多く作っていますが「これ、本当に美味しい!」と感じる料理って思ったほど多くありません。。。その中で最近特に美味しかったレシピを3品ご紹介します。

マーボートマトマーボートマト

栗原心平さんの料理レシピ。豆腐のかわりにトマトを使った一品。豚ひき肉とトマトの旨味が際立つ美味しさです。全体的に爽やかだけど、旨味が十分な旨味かあふれている逸品。


ポークジンジャーポークジンジャー

榊原大輔さんの料理レシピ。フレンチの肉焼きの技術を屈指し、家庭用にアレンジしたレシピ。驚くほどの豚肉の柔らかさとジンジャーソースが抜群の美味しさです。


厚揚げの南蛮風厚揚げの南蛮風

松本有美さんの料理レシピ。にんじん、長ネギ、しょうがを細切りにして、甘酸っぱい南蛮酢で味付け。それを厚揚げの上に乗せていただきます。厚揚げの他、肉でも魚でも合います。



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