ごぼうを使った料理レシピ
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牛肉とごぼうのしぐれ煮鍋 |
総カロリー(1人分)408.8kcal 塩分(1人分)1.03g |
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べーごぼ |
総カロリー(1人分)349.6kcal 塩分(1人分)1.2g |
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新ごぼうのきんぴら |
総カロリー(1人分)140kcal 塩分(1人分)0.61g |
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ごぼうと鶏肉の揚げ物 |
総カロリー(1人分)502.4kcal 塩分(1人分)0.13g |
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さばとごぼうの揚げ団子 |
総カロリー(1人分)482.62kcal 塩分(1人分)0.68g |
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かつおとごぼうの煮もの |
総カロリー(1人分)192.8kcal 塩分(1人分)1.31g |
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中華風たたきごぼう |
総カロリー(1人分)230.4kcal 塩分(1人分)1.31g |
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肉ごぼう |
総カロリー(1人分)256.8kcal 塩分(1人分)0.48g |
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素揚げ根菜のだし漬け |
総カロリー(1人分)383.2kcal 塩分(1人分)3.78g |
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さばとごぼうの南蛮焼き漬け |
総カロリー(1人分)271.2kcal 塩分(1人分)0.98g |
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たたきごぼう |
総カロリー(全量分)418.4kcal 塩分(全量分)1.93g |
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たたき揚げごぼう |
総カロリー(全量分)780.8kcal 塩分(全量分)0.77g |
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鶏ごぼうの雪見鍋 |
総カロリー(1人分)531.2kcal 塩分(1人分)1.01 g |