菜の花(なばな)を使った料理レシピ
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菜の花と油揚げの煮びたし |
総カロリー(1人分)112.8kcal 塩分(1人分)0.26g |
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冬菜(なばな)のえごま味噌和え |
総カロリー(全量分)139.2kcal 塩分(全量分)0.18g |
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野菜のブイヨン煮 |
総カロリー(1人分)258.4kcal 塩分(1人分)1.6g |
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たけのこの菜の花味噌焼き |
総カロリー(1人分)40.8kcal 塩分(1人分)0.31 g |
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たけのことアスパラのパスタ |
総カロリー(1人分)474.4kcal 塩分(1人分)1.52g |