こまつな(小松菜)を使った料理レシピ
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鶏ひき肉と小松菜の水餃子 |
総カロリー(1個分)38.2kcal 塩分(1個分)0.07g |
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小松菜とさば缶の炒め煮 |
総カロリー(1人分)148kcal 塩分(1人分)0.8g たんぱく質(1人分)3.05g |
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小松菜の餃子 |
総カロリー(1個分)23.36kcal 塩分(1個分)0.16g |
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小松菜と桜エビのあえもの |
総カロリー(1人分)32.8kcal 塩分(1人分)0.26g |