豆腐を使った料理レシピ
にんじんしりしりーの白和え |
総カロリー(1人分)170.4kcal 塩分(1人分)0.58g |
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豆腐つくね |
総カロリー(10個分)1184kcal 塩分(10個分)6.21g |
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自家製凍り豆腐と鶏そぼろの煮込み |
総カロリー(2~3人分)715.2kcal 塩分(2~3人分)5.15g |
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ゴーヤチャンプルー |
総カロリー(1人分)276kcal 塩分(1人分)0.71g |