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麩・生麩を使った料理レシピ

フーチャンプルー

フーチャンプルー

総カロリー(1人分)312.8kcal
塩分(1人分)0.86g
ゴーヤとお麩のたまご炒め

ゴーヤとお麩のたまご炒め

総カロリー(1人分)160kcal
塩分(1人分)0.42g
たんぱく質(1人分)3.96g
豚肉と車麩のとろみレンコン鍋

豚肉と車麩のとろみレンコン鍋

総カロリー(1人分)438.4kcal
塩分(1人分)0.98g
たんぱく質(1人分)9.28g
豚汁もどき

豚汁もどき

総カロリー(1人分)229.6 kcal
塩分(1人分)1.2g
たんぱく質(1人分)7.47g
生麩の含め煮

生麩の含め煮

総カロリー(6~7人分)391.2kcal
塩分(6~7人分)1.16g
とうじそば風鴨そば

とうじそば風鴨そば

総カロリー(1人分)436kcal
塩分(1人分)0.73g


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最新レシピ・おすすめレシピ

雑誌や本に掲載されているレシピを数多く作っていますが「これ、本当に美味しい!」と感じる料理って思ったほど多くありません。。。その中で最近特に美味しかったレシピを3品ご紹介します。

マーボートマトマーボートマト

栗原心平さんの料理レシピ。豆腐のかわりにトマトを使った一品。豚ひき肉とトマトの旨味が際立つ美味しさです。全体的に爽やかだけど、旨味が十分な旨味かあふれている逸品。


ポークジンジャーポークジンジャー

榊原大輔さんの料理レシピ。フレンチの肉焼きの技術を屈指し、家庭用にアレンジしたレシピ。驚くほどの豚肉の柔らかさとジンジャーソースが抜群の美味しさです。


厚揚げの南蛮風厚揚げの南蛮風

松本有美さんの料理レシピ。にんじん、長ネギ、しょうがを細切りにして、甘酸っぱい南蛮酢で味付け。それを厚揚げの上に乗せていただきます。厚揚げの他、肉でも魚でも合います。



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