さわら(鰆)を使った料理のレシピ
さわらの煮つけ |
総カロリー(1人分)298.4kcal 塩分(1人分)1.02g |
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さわらカツ・春キャベツのタルタル |
総カロリー(1人分)349.3kcal 塩分(1人分)0.83g |
さわらの煮つけ |
総カロリー(1人分)298.4kcal 塩分(1人分)1.02g |
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さわらカツ・春キャベツのタルタル |
総カロリー(1人分)349.3kcal 塩分(1人分)0.83g |
栗原心平さんの料理レシピ。豆腐のかわりにトマトを使った一品。豚ひき肉とトマトの旨味が際立つ美味しさです。全体的に爽やかだけど、旨味が十分な旨味かあふれている逸品。
榊原大輔さんの料理レシピ。フレンチの肉焼きの技術を屈指し、家庭用にアレンジしたレシピ。驚くほどの豚肉の柔らかさとジンジャーソースが抜群の美味しさです。
松本有美さんの料理レシピ。にんじん、長ネギ、しょうがを細切りにして、甘酸っぱい南蛮酢で味付け。それを厚揚げの上に乗せていただきます。厚揚げの他、肉でも魚でも合います。
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使用する食材はこの他にあたたかいご飯。ちなみに左側の葉ものは「あるハーブ」。
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