さわら(鰆)を使った料理のレシピ
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さわらの煮つけ |
総カロリー(1人分)298.4kcal 塩分(1人分)1.02g |
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さわらカツ・春キャベツのタルタル |
総カロリー(1人分)349.3kcal 塩分(1人分)0.83g |
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さわらのジャーマンポテト |
総カロリー(1人分)338.4kcal 塩分(1人分)0.64g |
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さわらのキャベツ煮 |
総カロリー(1人分)219.2kcal 塩分(1人分)1.11g |