鶏ささみを使った料理レシピ
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豆苗と鶏ささみのサラダ |
総カロリー(2人分)462.4kcal 塩分(2人分)0.51g |
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鶏ささみの味噌漬け |
総カロリー(全量分)319.2kcal 塩分(全量分)4.99g |
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アスパラと鶏ささみの焼き和え |
総カロリー(1人分)100kcal 塩分(1人分)0.69g |
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竜眼巻き |
総カロリー(1本分)212.6kcal 塩分(1本分)0.95g |
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ささみとハムのフライ |
総カロリー(1人分)345.6kcal 塩分(1人分)0.88g |
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ゴーヤのごまあえ |
総カロリー(1人分)113.6kcal 塩分(1人分)0.33g |
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アスパラの鶏ささみ巻き煮 |
総カロリー(1人分)98.4kcal 塩分(1人分)0.77g |
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白菜と鶏ささみの炒めもの |
総カロリー(1人分)136kcal 塩分(1人分)0.21g |