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鶏肉/鶏ひき肉を使った料理レシピ

新玉ねぎの丸ごと煮

新玉ねぎの丸ごと煮

総カロリー(1人分)157.6kcal
塩分(1人分)0.89g
たんぱく質(1人分)12.79g
セリとひき肉のスープ

せりとひき肉のスープ

総カロリー(1人分)202.4kcal
塩分(1人分)1.1g
たんぱく質(1人分)24.73g
きゅうりの梅そぼろあん

きゅうりの梅そぼろあん

総カロリー(1人分)140.2kcal
塩分(1人分)1.88g
たんぱく質(1人分13.13g
鶏つくね、生ピーマン添え

鶏つくね、生ピーマン添え

総カロリー(1人分)212.8kcal
塩分(1人分)0.7g
たんぱく質(1人分)27.62g
鶏てり団子

鶏てり団子

総カロリー(1人分)336kcal
塩分(1人分)1.3g
たんぱく質(1人分)36.3g
ちゃんこ鍋

ちゃんこ鍋

総カロリー(1人分)716kcal
塩分(1人分)1.48g
たんぱく質(1人分)52.11g
新生姜の炊き込みごはん

新生姜の炊き込みごはん

総カロリー(全量分)2083.22kcal
塩分(全量分)2.52g
アジのハンバーグ

アジのハンバーグ

総カロリー(1人分)421.6kcal
塩分(1人分)0.86g
たけのこのそぼろ煮

たけのこのそぼろ煮

総カロリー(1人分)197.6kcal
塩分(1人分)0.52g
ふきのそぼろ煮

ふきのそぼろ煮

総カロリー(1人分)88kcal
塩分(1人分)0.54g
つくねとなす、ピーマンの味噌炒め

つくねとなす、ピーマンの味噌炒め

総カロリー(1人分)210.4kcal
塩分(1人分)0.63g
串焼き

串焼き

総カロリー(1人分)604.8kcal
塩分(1人分)2.3g
きゅうりのフライ

きゅうりのフライ

総カロリー(1人分)417.6kclal
塩分(1人分)0.3g
冷たいおでん

冷たいおでん

総カロリー(全量分)620kcal
塩分(全量分)2.18g
たけのこ入り鶏団子揚げ

たけのこ入り鶏肉団子揚げ

総カロリー(1人分)165.6kcal
塩分(1人分)0.18 g
鶏団子鍋

鶏団子鍋

総カロリー(1人分)373.6kcal
塩分(1人分)0.5g
鶏ごぼうの雪見鍋

鶏ごぼうの雪見鍋

総カロリー(1人分)531.2kcal
塩分(1人分)1.01g
鶏ごぼうつくね

鶏ごぼうつくね

総カロリー(1人分)296.8kcal
塩分(1人分)0.69g












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油揚げの炊いたん油揚げの炊いたん
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塩分/0.24g(1枚分)


そら豆のしょうゆ煮そら豆のしょうゆ煮
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総カロリー/142.2kcal(全量分)
塩分/0.79g(全量分)


冬菜(なばな)のえごま味噌和え冬菜(なばな)のえごま味噌和え
(2018/04/05)
総カロリー/139.2kcal(1人分)
塩分/0.18g(1人分)


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