食の和音・トップページ > 料理レシピ検索 > 魚介を使った料理レシピ > ぶり(鰤)を使った料理レシピ 

ぶり(鰤)を使った料理レシピ

ぶりの煮こごり添え・おせち料理・正月料理

ぶりの煮こごり添え

総カロリー(全量分)1224kcal
塩分(全量分)3.33g
たんぱく質(全量分)67.68g
新ぶり大根

新ぶり大根

総カロリー(1人分)361.6kcal
塩分(1人分)1.05g
たんぱく質(1人分)20.82g
ぶりと長いもの炒めもの

ぶりと長いもの炒めもの

総カロリー(1人分)361.6kcal
塩分(1人分)0.3g
ぶりと大根の炒め物

ぶりと大根の炒め物

総カロリー(1人分) 217.6kcal
塩分(1人分)1.33g
ぶりと白菜のネギあんかけ

ぶりと白菜のネギあんかけ

総カロリー(1人分) 228kcal
塩分(1人分)1.12g
ぶりのチャイナカレー

ぶりのチャイナカレー

総カロリー(1人分) 476.8kcal
塩分(1人分)0.77g
ぶりの幽庵焼き

ぶりの幽庵焼き

総カロリー(全量分)1048.8kcal
塩分(全量分)2.4g
ぶり大根

ぶり大根

総カロリー(3〜4人分) 
1025.6kcal
塩分(3〜4人分)3.26g
ぶりの照り焼き・おせち料理

ぶりの照り焼き

総カロリー(全量分)1172kcal
塩分(全量分)2.88g
たんぱく質(全量分)86.93g












最新レシピ・おすすめレシピ

かきの昆布バター蒸しかきの昆布バター蒸し
(2018/02/19)
総カロリー/112kcal(1人分)
塩分/0.98g(1人分)


かきのムニエルかきのムニエル
(2018/02/14)
総カロリー/148.8kcal(1人分)
塩分/1.18g(1人分)


かきのねぎ塩炒めかきのねぎ塩炒め
(2018/02/14)
総カロリー/194.4kcal(1人分)
塩分/1.15g(1人分)


たっぷりネギのポークジンジャーたっぷりネギのポークジンジャー
(2018/02/11)
総カロリー/315.2kcal(1人分)
塩分/0.4g(1人分)


イカわた鍋イカわた鍋
(2018/02/05)
総カロリー/687.2kcal(全量分)
塩分/3.64g(全量分)


鶏すき鶏すき
(2018/01/29)
総カロリー/975.2kcal(全量分)
塩分/7.45g(全量分)


大根そば鍋大根そば鍋
(2018/01/29)
総カロリー/295.2kcal(全量分)
塩分/3.26g(全量分)


海老入りおからサラダ海老入りおからサラダ
(2018/01/21)
総カロリー/397.6kcal(全量分)
塩分/3.53g(全量分)


かきの混ぜごはんかきの混ぜごはん
(2017/11/26)
総カロリー/3200kcal(全量分)
塩分/12.14g(全量分)


絹ごし豆腐の茶わん蒸し絹ごし豆腐の茶わん蒸し
(2017/10/31)
総カロリー/155.2kcal(1人分)
塩分/1.11g(1人分)


>>> 過去にアップした料理レシピ・履歴はこちらから

★旬の食材カレンダーからレシピ検索
旬の食材カレンダー(野菜)
旬の食材カレンダー(魚介類)

料理レシピ検索ページはこちら




楽天市場ランキング


about me
管理人・座和 庵(ざわ・あん)
料理愛好人/料理主夫
プロフィールはこちら

管理人ブログ
⇒ 【ささやく食材・食和日記】






▲PageTopへ戻る