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鍋ものレシピ一覧

せりつくね鍋

せりつくね鍋

総カロリー(2~3分)934.4kcal
塩分(1人分)4.4g
大和いも入り・きのこ鍋

鰯とセリの根菜つみれ鍋

総カロリー(1人分)365.6kcal
塩分(1人分)2.05g
大和いも入り・きのこ鍋

大和いも入り・きのこ鍋

総カロリー(1人分)156.8kcal
塩分(1人分)1.05g
プルコギ鍋

プルコギ鍋

総カロリー(1人分)248.8kcal
塩分(1人分)1.74g
海鮮だんごと春菊の鍋

海鮮だんごと春菊の鍋

総カロリー(1人分)627.6kcal
塩分(1人分)1.91g

ごはん入り肉団子のワンタン鍋

ごはん入り肉団子のワンタン鍋

総カロリー(1人分)382.4kcal
塩分(1人分)1.95g
もやしタンタン鍋

もやしタンタン鍋

総カロリー(1人分)456kcal
塩分(1人分)2.15g
鶏すき

鶏すき

総カロリー(全量分)975.2kcal
塩分(全量分)7.45g
たんぱく質(全量分)88.25g
大根そば鍋

大根そば鍋

総カロリー(全量分)295.2kcal
塩分(全量分)3.26g
秋刀魚の酒鍋

秋刀魚の酒鍋

総カロリー(1人分)500kcal
塩分(1人分)0.45g
おでん

おでん

総カロリー(1人分)400kcal
塩分(1人分)2.27g
オニオンスープちゃんこ鍋

オニオンスープちゃんこ鍋

総カロリー(1人分)325.6kcal
塩分(1人分)0.6g
豚肉と車麩のとろみレンコン鍋

豚肉と車麩のとろみレンコン鍋

総カロリー(1人分)438.4kcal
塩分(1人分)0.98g
高野豆腐の豆乳鍋

高野豆腐の豆乳鍋

総カロリー(1人分)344kcal
塩分(1人分)0.28g
さんまのみぞれ鍋

さんまのみぞれ鍋

総カロリー(1人分)321.8kcal
塩分(1人分)0.275g
五目炒め鍋

五目炒め鍋

総カロリー(1人分)319.2kcal
塩分(1人分)1.57g
ちゃんこ鍋

ちゃんこ鍋

総カロリー(1人分)716kcal
塩分(1人分)1.48g
たらちり

たらちり

総カロリー(1人分)299.2kcal
塩分(1人分)1.17g
さばのしょうが鍋

さばのしょうが鍋

総カロリー(1人分)368kcal
塩分(1人分)1.6g
鮭のみぞれ鍋

鮭のみぞれ鍋

総カロリー(1人分)364.8kcal
塩分(1人分)1.41g
いわしのつみれ鍋

いわしのつみれ鍋

総カロリー(1人分)289.6kcal
塩分(1人分)0.31g
美酒鍋(びしょなべ)

美酒鍋(びしょなべ)

総カロリー(1人分)357.6kcal
塩分(1人分)1.4g
豚肉のみぞれ鍋

豚肉のみぞれ鍋

総カロリー(1人分)406.4kcal
塩分(1人分)0.38g
酸辣湯

酸辣湯鍋

総カロリー(1人分)171.2kcal
塩分(1人分)1.91g
豚肉と大根の鍋

豚肉と大根の鍋

総カロリー(1人分)264.8kcal
塩分(1人分)0.13g
鶏のから揚げとがんもどきのみぞれ鍋

鶏のから揚げとがんもどきのみぞれ鍋

総カロリー(1人分)462.4kcal
塩分(1人分)2.16g


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せりつくね鍋せりつくね鍋

総カロリー/934.4kcal(全量分)
塩分/4.4g(全量分)


揚げ寿司揚げ寿司

総カロリー/117.6kcal(8個分)
塩分/1.42g(8個分)



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