豚肉／とんかつ用肉・ソテー用肉を使った料理レシピ
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たっぷりネギのポークジンジャー |
総カロリー（1人分）315.2ｋcal 塩分（1人分）0.4ｇ たんぱく質（1人分）37.9ｇ |
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豚ロースの天ぷらと焼きキャベツの甘酢あん |
総カロリー(1人分）567.2kcal 塩分(1人分）1.3g たんぱく質（1人分）25.01g |
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豚肉と大豆のねぎしょうが煮込み |
総カロリー(1人分）240.8kcal 塩分(1人分）0g たんぱく質（1人分）19.37g |
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肉みそレタス包み |
総カロリー(1人分）223.2kcal 塩分(1人分）0.72g たんぱく質（1人分）14.67g |
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里芋と豚肉の肉じゃが風 |
総カロリー(1人分)174.4kcal 塩分(1人分)0.8g たんぱく質（1人分）9.28g |
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酢豚 |
総カロリー(1人分)326.4kcal 塩分(1人分)0.47g たんぱく質（1人分）18.37g |
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ひとくちメンチカツ |
総カロリー(1人分)347.2kcal 塩分(1人分)0.94g |
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カツレツ・ミラノ風スタイル |
総カロリー（1人分）463.2kcal 塩分（1人分）0.52g |
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豆腐の豚肉はさみ揚げ |
総カロリー(1人分)640kcal 塩分(1人分)0.37g |
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豚肉とチーズのはさみ焼き |
総カロリー(1人分)371.2kcal 塩分(1人分)1.36g |