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さといもを使った料理レシピ

里芋と舞茸の炊き込みごはん

里芋と舞茸の炊き込みごはん

総カロリー(全量分)2476kcal
塩分(全量分)1.25g
たんぱく質(全量分)33.12g
里芋と豚肉の肉じゃが風

里芋と豚肉の肉じゃが風

総カロリー(1人分)174.4kcal
塩分(1人分)0.8g
たんぱく質(1人分)9.28g
里芋のコロッケ

里芋のコロッケ

総カロリー(全量分)805.6kcal
塩分(全量分)0.58g
たんぱく質(全量分)11.82g
里芋のフライドポテト

里芋のフライドポテト

総カロリー(1人分)377.6kcal
塩分(1人分)0g
里芋とベーコンの炒め物

里芋とベーコンの炒め物

総カロリー(1人分)161.6kcal
塩分(1人分)0.53g
芋子鍋

芋子鍋

総カロリー(2~3人分)728kcal
塩分(2~3人分)3.02g
里芋の煮ころがし

里芋の煮ころがし

総カロリー(1人分)156kcal
塩分(1人分)0.75g
里芋のコロッケ

里芋のコロッケ・ネギ味噌添え

総カロリー(1人分)412kcal
塩分(1人分)1.05g
里芋と牛肉のあっさり煮

さといもと牛肉のあっさり煮

総カロリー(1人分)270.4kcal
塩分(1人分)0.48g












最新レシピ・おすすめレシピ

揚げ寿司とり将コロッケ

料理人・笠原将弘さんの実家のお店の名物だった「とり将コロッケ」です。クリームコロッケに近いけど、ポテトコロッケの良さも残したちょうどいい塩梅のコロッケです。



揚げ寿司揚げ寿司

お酢と油は相性が良いです。酢飯に具材を入れて俵状にして油で揚げました。油で酢飯を揚げるともっちりとしてとてもよい食感になります。お酢と油の合わさった風味が美味しい。



卵と豚肉のしょうゆ炒め卵と豚肉のしょうゆ炒め

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まいたけの焼き飯まいたけの焼き飯

焼き飯にたっぷりのまいたけを刻んでいれた一品です。でも、これがとても美味しいのです。まいたけの香りが漂って、食べ応えがある割にはとても軽いです。



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