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かぼちゃを使った料理レシピ

コリンキーとベーコンの炒めもの

コリンキーのおかか和え

総カロリー(1人分)40kcal
塩分(1人分)0.11g
たんぱく質(1人分)1.99g
コリンキーとベーコンの炒めもの

コリンキーとベーコンの炒めもの

総カロリー(1人分)152.8kcal
塩分(1人分)0.3g
たんぱく質(1人分)3.25g
コリンキーの甘酢漬け

コリンキーの甘酢漬け

総カロリー(1人分)129.6kcal
塩分(1人分)0.63g
たんぱく質(1人分)3.9g
コリンキーのヨーグルトサラダ

コリンキーのヨーグルトサラダ

総カロリー(1人分)72kcal
塩分(1人分)0.36g
たんぱく質(1人分)3.5g
かぼちゃの田舎煮

かぼちゃの田舎煮

総カロリー(全量分)289.6kcal
塩分(全量分)1.22g
たんぱく質(全量分)14.85g
揚げ野菜のとろろおろし

揚げ野菜のとろろおろし

総カロリー(1人分)383.2kcal
塩分(1人分)0g
たんぱく質(1人分)5.59g
かぼちゃと夕顔の炒め煮

かぼちゃと夕顔の炒め煮

総カロリー(1人分)180kcal
塩分(1人分)1.11g
たんぱく質(1人分)6.23g
精進揚げ

精進揚げ

総カロリー(1人分)347.6kcal
塩分(1人分)0.06g
たんぱく質(1人分)3.5g
揚げかぼちゃの砂糖しょうゆ煮

揚げかぼちゃの砂糖しょうゆ煮

総カロリー(1人分)230.4kcal
塩分(1人分)0.3g
たんぱく質(1人分)2.82g
かぼちゃの直がつお煮

かぼちゃの直がつお煮

総カロリー(全量分)80kcal
塩分(全量分)0.44g
たんぱく質(全量分)4.75g
かぼちゃのノンフライチップス

かぼちゃのノンフライチップス

総カロリー(全量分)100kcal
塩分(全量分)1.67g
たんぱく質(全量分)3.25g
かぼちゃとトマトの炒め煮

かぼちゃとトマトの炒め煮

総カロリー(1人分)240kcal
塩分(1人分)0.0g
かぼちゃサラダ

かぼちゃのサラダ

総カロリー(1人分)136kcal
塩分(1人分)0.26g
あんかけかぼちゃ団子

あんかけかぼちゃ団子

総カロリー(1人分)128kcal
塩分(1人分)0.37g
かぼちゃのソテー

かぼちゃのソテー

総カロリー(1人分)45.6Kcal
塩分(1人分)0.16g
かぼちゃの肉そぼろカレー風味

かぼちゃの肉そぼろカレー風味

総カロリー(1人分)296kcal
塩分(1人分)0.21g
かぼちゃの治部煮風

かぼちゃの治部煮風

総カロリー(1人分)184kcal
塩分(1人分)0.73g
なすとかぼちゃのお味噌汁

なすとかぼちゃのお味噌汁

総カロリー(1人分)80Kcal
塩分(1人分)0.49g
かぼちゃきんとん

かぼちゃきんとん

総カロリー(全量分)766.4kcal
塩分(全量分)1.6g













最新レシピ・おすすめレシピ

揚げ寿司とり将コロッケ

料理人・笠原将弘さんの実家のお店の名物だった「とり将コロッケ」です。クリームコロッケに近いけど、ポテトコロッケの良さも残したちょうどいい塩梅のコロッケです。



揚げ寿司揚げ寿司

お酢と油は相性が良いです。酢飯に具材を入れて俵状にして油で揚げました。油で酢飯を揚げるともっちりとしてとてもよい食感になります。お酢と油の合わさった風味が美味しい。



卵と豚肉のしょうゆ炒め卵と豚肉のしょうゆ炒め

「たまご」「豚肉」「きくらげ」「長ネギ」を使います。食材個々の美味しさが良く引き出されていい意味で、掛け算の力が働いた味になっています。



まいたけの焼き飯まいたけの焼き飯

焼き飯にたっぷりのまいたけを刻んでいれた一品です。でも、これがとても美味しいのです。まいたけの香りが漂って、食べ応えがある割にはとても軽いです。



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