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ごはんを使った料理レシピ

揚げ寿司

揚げ寿司

総カロリー(8個分)1176kcal
塩分(8個分)1.42g
中巻寿司

中巻寿司

総カロリー(2巻分)916kcal
塩分(2巻分)2.73g
たけのこの混ぜご飯

新たけのこの混ぜごはん

総カロリー(1人分)428.8kcal
塩分(1人分)0.65g
わさびの花のかっぱ巻き

わさびの花のかっぱ巻き

総カロリー(1本分)260.8kcal
塩分(1本分)0.58g
わさびの花のいなりずし

わさびの花のいなしずし

総カロリー(1個分)208kcal
塩分(1個分)0.65g

かきの混ぜごはん

かきの混ぜごはん

総カロリー(全量分)3200kcal
塩分(全量分)12.14g
アスパラご飯

アスパラご飯

総カロリー(1人分)364kcal
塩分(1人分)0.31g
舞茸の炊き込みご飯

舞茸の炊き込みご飯

総カロリー(全量分)1998.6kcal
塩分(全量分)1.2g
きのこの炊き込みご飯

きのこの炊き込みご飯

総カロリー(全量分)2151.2kcal
塩分(全量分)1.8g
グリーンピースご飯

グリーンピースご飯

総カロリー(全量分)2134.4kcal
塩分(全量分)5g
そばめし

そばめし

総カロリー(1人分)396.8kcal
塩分(1人分)1.5g
さつまいもご飯

さつまいもご飯

総カロリー(全量分)2378.4kcal
塩分(全量分)0g
かやくめし

かやくめし

総カロリー(全量分)2508kcal
塩分(全量分)3.6g
たけのこご飯

たけのこご飯

総カロリー(全量分)2157.6kcal
塩分(全量分)2.7g
キムタクごはん

キムタクごはん

総カロリー(1人分)322.4kcal
塩分(1人分)0.89g
三日とろろ・お雑煮・正月料理

三日とろろ

総カロリー(1人分)60.8kcal
塩分(1人分)0.43g
新生姜の炊き込みごはん

新生姜の炊き込みごはん

総カロリー(全量分)2083.22kcal
塩分(全量分)2.52g
たけのことあさりの炊き込みご飯

たけのことあさりの炊き込みご飯

総カロリー(全量分)1959.2kcal
塩分(全量分)6.95g
むかご飯

むかご飯

総カロリー(全量)1292cal
塩分(全量)1.25g
栗おこわ

栗おこわ

総カロリー(全量分)2249.6kcal
塩分(全量分)0.96g
栗ごはん

栗ごはん

総カロリー(全量分)2324kcal
塩分(全量分)1.2g
さんまご飯

さんまご飯

総カロリー(全量)1438.4kcal
塩分(全量)2.88g
土鍋で炊くたけのこご飯

土鍋で炊くたけのこご飯

総カロリー(2~3人分)1460kcal
塩分(2~3人分)1.56 g
鯛ご飯

鯛ご飯

総カロリー(全量)1213.6kcal
塩分(全量)1.21g
キャベツカレー

キャベツカレー

総カロリー(4人分)1074.4kcal
塩分(4人分)5.32g
ぶりのチャイナカレー

ぶりのチャイナカレー

総カロリー(1人分)476.8kcal
塩分(1人分)0.77g
ピリ辛たまご丼

ピリ辛たまご丼

総カロリー(1人分)408kcal
塩分(1人分)g1.11g
海老チーズご飯

海老チーズご飯

総カロリー(1人分)454.4kcal
塩分(1人分)1.76g
たけのこの混ぜご飯

たけのこの混ぜご飯

総カロリー(1人分)469.6kcal
塩分(1人分)0.24g
ラム丼

ラム丼

総カロリー(1人分)421.6kcal
塩分(1人分)0.21g

いわしの蒲焼丼

総カロリー(1人分)399.2kcal
塩分(1人分)0.34g
つくしご飯

つくしご飯

総カロリー(1人分)—kcal
塩分(1人分)—g
七草がゆ・お正月料理

七草がゆ

総カロリー(1人分)223.2kcal
塩分(1人分)0g
七草がゆ

七草がゆ(湯せん炊き)

総カロリー(1人分)241.6kcal
塩分(1人分)0g
あずきがゆ・正月料理

あずきがゆ

総カロリー(1人分)280kcal
塩分(1人分)0g
さばそぼろ

さばそぼろ

総カロリー(全量)888.8kcal
塩分(全量)5.69g
さばのみそ煮風味のチャーハン

さばのみそ煮風味のチャーハン

総カロリー(1人分)368kcal
塩分(1人分)0.67g


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