山菜料理レシピ一覧（か～さ行）
特集・山菜を美味しく食べる！山菜の特徴、下ごしらえ、あく抜きの方法、山菜料理レシピ
からはなそう
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からはなそうの芽のお浸し |
総カロリー（1人分）—kcal 塩分（1人分）—ｇ |
ぎしぎし
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ぎしぎしの一夜漬け |
総カロリー（1人分）—kcal 塩分（1人分）—ｇ |
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ぎしぎしのマヨネーズ添え |
総カロリー（1人分）—kcal 塩分（1人分）—ｇ |
ぎょうじゃにんにく
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ぎょうじゃにんにくのペペロンチーノ |
総カロリー(1人分)500.8kcal 塩分(1人分)0.41g |
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ぎょうじゃにんにくの酢醤油和え |
総カロリー(1人分)9.6kcal 塩分(1人分)0.32g |
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ぎょうじゃにんにくの天ぷら |
総カロリー（1人分）—kcal 塩分（1人分）—ｇ |
きよたきしだ
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きよたきしだのお浸し |
総カロリー（1人分）—kcal 塩分（1人分）—ｇ |
くず
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くず（葛）の三杯酢和え |
総カロリー（1人分）—kcal 塩分（1人分）—ｇ |
こごみ
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こごみと春キャベツのバター炒め |
総カロリー（1人分）110.4kcal 塩分（1人分）0.3ｇ たんぱく質（1人分）2.26g |
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こごみとなすの煮物 |
総カロリー（1人分）—kcal 塩分（1人分）—ｇ |
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こごみの天ぷら |
総カロリー（1人分）—kcal 塩分（1人分）—ｇ |
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こごみのマヨネーズ添え |
総カロリー（1人分）—kcal 塩分（1人分）—ｇ |
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こごみの豆板醤炒め |
総カロリー（1人分）—kcal 塩分（1人分）—ｇ |
こしあぶら
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こしあぶらと豚ひき肉のオムレツ風 |
総カロリー(1人分)260.8kclal 塩分(1人分)0.4g |
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こしあぶらのごま味噌和え |
総カロリー（1人分）—kcal 塩分（1人分）—ｇ |
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こしあぶらの天ぷら |
総カロリー（1人分）—kcal 塩分（1人分）—ｇ |
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こしあぶらとしめじのバター炒め |
総カロリー（1人分）—kcal 塩分（1人分）—ｇ |
こしゃく
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こしゃくとちくわの梅和え |
総カロリー（1人分）—kcal 塩分（1人分）—ｇ |
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こしゃくのかつおぶしのせ |
総カロリー（1人分）—kcal 塩分（1人分）—ｇ |
さんしょう
しおで
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シオデのベーコン巻き |
総カロリー（1人分）—kcal 塩分（1人分）—ｇ |
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シオデのおひたし |
総カロリー（1人分）—kcal 塩分（1人分）—ｇ |
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シオデのマヨネーズ添え |
総カロリー（1人分）—kcal 塩分（1人分）—ｇ |
ぜんまい
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ぜんまいのアク抜きと天日干しの方法 |
総カロリー(−分)−8kcal 塩分(−分)−g |
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ぜんまいの白和え |
総カロリー(全量分)148.8kcal 塩分(全量分)0.3g |
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ぜんまいのサッと炒め |
総カロリー(1人分)117.6kcal 塩分(1人分)0.24g |
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ぜんまいの炒め煮 |
総カロリー（1人分）—kcal 塩分（1人分）—ｇ |
焦げ付き錆びついた鉄のフライパンを焼いて磨いて再生させたレビュー。
玄界灘の壱峻島から「極上するめいか」。とりあえず一杯は王道「マヨ七味」で。
米沢牛の魅力は脂のうまみ、甘み。どの部位がよいか迷ったらまずはこれを。
自分に合う理想の枕は、高さを自分で調節することができる枕です。 
少し高いフライパンと量販店のフライパンの最大の違いは長持ちするかどうか。
夏には刺身でも食べられる、通常より1.5倍もの日数をかけて育てる極上の鴨肉。
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