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しゅんぎくを使った料理レシピ

春菊と豚肉のさっと煮

春菊と豚肉のさっと煮

総カロリー(1人分)185.6kcal
塩分(1人分)0.56g
たんぱく質(1人分)17.65g
ホイコーにんじん

ホイコーにんじん

総カロリー(1人分)214.4kcal
塩分(1人分)1.35g
たんぱく質(1人分)3.83g
大根と春菊のごまポン酢和え

大根と春菊のごまポン酢和え

総カロリー(1人分)66.4kcal
塩分(1人分)0.51g
たんぱく質(1人分)1.63g
ニンジンと春菊とツナ缶のサラダ

ニンジンと春菊とツナ缶のサラダ

総カロリー(1人分)175.2kcal
塩分(1人分)1.99g
たんぱく質(1人分)9.42g
春菊のごま風味サラダ 春菊のごま風味サラダ 総カロリー(1人分)127.2Kcal
塩分(1人分)0.35g






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