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セロリを使った料理レシピ

セロリの佃煮

セロリの佃煮

総カロリー(1人分)51.2Kcal
塩分(1人分)0.58g
たんぱく質(1人分)0.47g
セロリと厚揚げのシンプル和え

セロリと厚揚げのシンプル和え

総カロリー(1人分)200.8Kcal
塩分(1人分)0.92g
たんぱく質(1人分)11.8g
セロリのフライパン蒸し

セロリのフライパン蒸し

総カロリー(1人分)55.2Kcal
塩分(1人分)0.67g
たことセロリの納豆和え

たことセロリの納豆和え

総カロリー(1人分)164.8kcal
塩分(1人分)0.81g
セロリのさば缶和え

セロリのさば缶和え

総カロリー(1人分)28kcal
塩分(1人分)0.34g
セロリのアンチョビ和え

セロリのアンチョビ和え

総カロリー(1人分)36.8kcal
塩分(1人分)1.99g
セロリの葉のオイスター炒め

セロリの葉のオイスター炒め

総カロリー(1人分)43.2kcal 
塩分(1人分)0.44g
トマトとセロリのアボガドドレッシング和え

トマトとセロリのアボガドドレッシング和え

総カロリー(1人分)173.6kcal
塩分(1人分)0.25g












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かきの昆布バター蒸しかきの昆布バター蒸し
(2018/02/19)
総カロリー/112kcal(1人分)
塩分/0.98g(1人分)


かきのムニエルかきのムニエル
(2018/02/14)
総カロリー/148.8kcal(1人分)
塩分/1.18g(1人分)


かきのねぎ塩炒めかきのねぎ塩炒め
(2018/02/14)
総カロリー/194.4kcal(1人分)
塩分/1.15g(1人分)


たっぷりネギのポークジンジャーたっぷりネギのポークジンジャー
(2018/02/11)
総カロリー/315.2kcal(1人分)
塩分/0.4g(1人分)


イカわた鍋イカわた鍋
(2018/02/05)
総カロリー/687.2kcal(全量分)
塩分/3.64g(全量分)


鶏すき鶏すき
(2018/01/29)
総カロリー/975.2kcal(全量分)
塩分/7.45g(全量分)


大根そば鍋大根そば鍋
(2018/01/29)
総カロリー/295.2kcal(全量分)
塩分/3.26g(全量分)


海老入りおからサラダ海老入りおからサラダ
(2018/01/21)
総カロリー/397.6kcal(全量分)
塩分/3.53g(全量分)


かきの混ぜごはんかきの混ぜごはん
(2017/11/26)
総カロリー/3200kcal(全量分)
塩分/12.14g(全量分)


絹ごし豆腐の茶わん蒸し絹ごし豆腐の茶わん蒸し
(2017/10/31)
総カロリー/155.2kcal(1人分)
塩分/1.11g(1人分)


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