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栗を使った料理レシピ

栗の渋皮煮

栗の渋皮煮

総カロリー(全量分)1046.4kcal
塩分(全量分)0.4g
たんぱく質(全量分)5.14g
栗茶巾のあんかけ

栗茶巾のあんかけ

総カロリー(1人分)107.2kcal
塩分(1人分)0.53g
たんぱく質(1人分)2.16g
栗と牛肉の煮物

栗と牛肉の煮物

総カロリー(全量分)958.4kcal
塩分(全量分)1.8g
栗おこわ

栗おこわ

総カロリー(全量分)2249.6kcal
塩分(全量分)0.96g
栗ごはん

栗ごはん

総カロリー(全量分)2324kcal
塩分(全量分)1.2g
たんぱく質(全量分)38.87g
栗のしょうが煮

栗のしょうが煮

総カロリー(1人分)115.2kcal
塩分(1人分)0.39g
栗の皮の簡単なむき方

栗の皮の簡単なむき方

総カロリー(−人分)−kcal
塩分(−人分)−g
かぼちゃきんとん

かぼちゃきんとん

総カロリー(全量分)766.4kcal
塩分(全量分)1.6g
栗きんとん

栗きんとん

総カロリー(全量分)915.2kcal
塩分(全量分)0g
たんぱく質(全量分)7.31g
栗入りスイートポテト

栗入りスイートポテト

総カロリー(1個分)264 kcal
塩分(1個分)0.09 g












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(2018/02/19)
総カロリー/112kcal(1人分)
塩分/0.98g(1人分)


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(2018/02/14)
総カロリー/148.8kcal(1人分)
塩分/1.18g(1人分)


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総カロリー/194.4kcal(1人分)
塩分/1.15g(1人分)


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(2018/02/11)
総カロリー/315.2kcal(1人分)
塩分/0.4g(1人分)


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(2018/02/05)
総カロリー/687.2kcal(全量分)
塩分/3.64g(全量分)


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(2018/01/29)
総カロリー/975.2kcal(全量分)
塩分/7.45g(全量分)


大根そば鍋大根そば鍋
(2018/01/29)
総カロリー/295.2kcal(全量分)
塩分/3.26g(全量分)


海老入りおからサラダ海老入りおからサラダ
(2018/01/21)
総カロリー/397.6kcal(全量分)
塩分/3.53g(全量分)


かきの混ぜごはんかきの混ぜごはん
(2017/11/26)
総カロリー/3200kcal(全量分)
塩分/12.14g(全量分)


絹ごし豆腐の茶わん蒸し絹ごし豆腐の茶わん蒸し
(2017/10/31)
総カロリー/155.2kcal(1人分)
塩分/1.11g(1人分)


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