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ザーサイを使った料理レシピ

中華風たたきごぼう

中華風たたきごぼう

総カロリー(1人分)230.4kcal
塩分(1人分)1.31g
たんぱく質(1人分)5.69g
ほうれん草とザーサイ炒め

ほうれん草とザーサイ炒め

総カロリー(1本分)40.8kcal
塩分(1本分)2.02g






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