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そばを使った料理レシピ

みぞれ蕎麦

みぞれ蕎麦

総カロリー(全量分)234.48kcal
塩分(全量分)0.7g
たんぱく質(全量分)11.5g
手打ちそば

手打ちそば

総カロリー(全量分)1816.8kcal
塩分(全量分)0g
たんぱく質(全量分)50.89g
とうじそば風鴨そば

とうじそば風鴨そば

総カロリー(1人分)436kcal
塩分(1人分)0.73g
そばがき・2種

そばがき・2種

総カロリー(1人分)168.8kcal
塩分(1人分)1.08g
わさびの花のいなりずし

そばいなり

総カロリー(1個分)114.4 kcal
塩分(1個分)0.8g






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