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はんぺんを使った料理レシピ

はんぺんのイカ・めんたいはさみ焼き

はんぺんのイカ・めんたいはさみ焼き

総カロリー(1人分)87.2kcal
塩分(1人分)1.58g
伊達巻風卵カステラ

伊達巻風卵カステラ

総カロリー(全量分)493.6kcal
塩分(全量分)2.68g
たんぱく質(全量分)39.2g
エビ入り和風ロールキャベツ

エビ入り和風ロールキャベツ

総カロリー(1人分)212kcal
塩分(1人分)1.9g
だて巻き

だて巻き

総カロリー(6〜8人分)429.6kcal
塩分(全量分)2.46g
えび松風

えび松風

総カロリー(6〜8人分)365.6kcal
塩分(全量分)3.31g






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