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かに(蟹)を使った料理レシピ

如意巻き・おせち料理

如意巻き

総カロリー(全量分)535.2kcal
塩分(全量分)1.06g
たんぱく質(全量分)24.6g
カニ玉(芙蓉蟹・フーロンシェ)

カニ玉(芙蓉蟹・フーロンシェ)

総カロリー(1人分)454.4kcal
塩分(1人分)1.57g
たんぱく質(1人分)6.51g
ズワイガニの塩茹で

ズワイガニの塩茹で

総カロリー(1人分)38.4kcal
塩分(1人分)0.34g
たんぱく質(1人分)8.7g
ワタリガニの豆鼓炒め

ワタリガニの豆鼓炒め

総カロリー(1人分)302.4kcal
塩分(1人分)2.25g
ワタリガニの蒸しもの

ワタリガニの蒸しもの

総カロリー(1人分)86.4kcal
塩分(1人分)1.19g
ワタリガニの雑炊

ワタリガニの雑炊

総カロリー(1人分)247.2kcal
塩分(1人分)0.36g
長いもとかにの酢の物

長いもとかにの酢の物

総カロリー(1人分)92.8kcal
塩分(1人分)1.09g












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(2018/06/03)
総カロリー/1176kcal(8個分)
塩分/1.42g(8個分)


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総カロリー/916kcal(2巻分)
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鯛のから揚げキャベツあんかけ鯛のから揚げキャベツあんかけ
(2018/05/26)
総カロリー/266.4kcal(1人分)
塩分/0.75g(1人分)


小籠包小籠包
(2018/05/26)
総カロリー/49.6kcal(1個分)
塩分/0.22g(1個分)


春菊と豚肉のさっと煮春菊と豚肉のさっと煮
(2018/05/24)
総カロリー/185.6kcal(1人分)
塩分/0.56g(1人分)


かつおとそら豆のおかか揚げかつおとそら豆のおかか揚げ
(2018/05/22)
総カロリー/369.6kcal(1人分)
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そら豆の天ぷらそら豆の天ぷら
(2018/05/22)
総カロリー/348.8kcal(全量分)
塩分/0.2g(全量分)


ほたて豆ほたて豆
(2018/05/15)
総カロリー/508.8kcal(全量分)
塩分/1.98g(全量分)


大豆の肉味噌風大豆の肉味噌風
(2018/05/15)
総カロリー/462.4kcal(全量分)
塩分/1.86g(全量分)


大豆の甘辛炒め大豆の甘辛炒め
(2018/05/15)
総カロリー/427.3kcal(全量分)
塩分/1.8g(全量分)


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