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めん類の料理レシピ一覧

パスタ

海苔パスタ

海苔パスタ

総カロリー(1人分)258.4kcal
塩分(1人分)0.4g
たんぱく質(1人分)9.27g
中華風スープパスタ

中華風スープパスタ

総カロリー(1人分)343.2kcal
塩分(1人分)1.03g
たんぱく質(1人分)17g
スパゲッティ・ナポリタン

スパゲッティ・ナポリタン

総カロリー(1人分)634.16kcal
塩分(1人分)1.16g
たんぱく質(1人分)14.52g
ホワイトスパゲティ

ホワイトスパゲティ

総カロリー(1人分)697.6kcal
塩分(1人分)0.33g
たんぱく質(1人分)22.04g
ツナとわかめの梅風味パスタ

ツナとわかめの梅風味パスタ

総カロリー(1人分)519.2kcal
塩分(1人分)2.18g
明太子ともやしのパスタ

明太子ともやしのパスタ

総カロリー(1人分)464.8kcal
塩分(1人分)1.69g
海老チリパスタ

海老チリパスタ

総カロリー(1人分)546.4kcal
塩分(1人分)3.07g
ベーコンとしめじのパスタ

ベーコンとしめじのパスタ

総カロリー(1人分)593.6kcal
塩分(1人分)1.43g

夏野菜の冷たいパスタ

総カロリー(1人分)413.6kcal
塩分(1人分)0.54g
たけのことアスパラのサラダ

たけのことアスパラのパスタ

総カロリー(1人分)474.4kcal
塩分(1人分)1.52g
ごまたらパスタ

ごまたらパスタ

総カロリー(1人分)427.2kcal
塩分(1人分)0.91g
納豆と大根のパスタ

納豆と大根のパスタ

総カロリー(1人分)459.2kcal
塩分(1人分)0.62g
しめじとなすのナポリタン

しめじとなすのナポリタン

総カロリー(1人分)477.6kcal
塩分(1人分)1.11g
タラと白子のパスタ

タラと白子のパスタ

総カロリー(1人分)500kcal
塩分(1人分)0.47g
タコ入りペペロンチーノ

タコ入りペペロンチーノ

総カロリー(1人分)443.2Kcal
塩分(1人分)0.56g
なめたけ・シーチキンの和風パスタ

なめたけ・シーチキンの和風パスタ

総カロリー(1人分)448Kcal
塩分(1人分)1.7g
ミートソース・スパゲティ

ミートソース・スパゲッティ

総カロリー(1人分)642kcal
塩分(1人分)0.07g
イカとタラコのパスタ

イカとタラコのパスタ

総カロリー(1人分)486.4kcal
塩分(1人分)1.84g

そば

手打ちそば

手打ちそば

総カロリー(全量分)1816.8kcal
塩分(全量分)0g
たんぱく質(全量分)50.89g
わさびの花のいなりずし

そばいなり

総カロリー(1個分)114.4 kcal
塩分(1個分)0.8g
とうじそば風鴨そば

とうじそば風鴨そば

総カロリー(1人分)436kcal
塩分(1人分)0.73g
そばがき・2種

そばがき・2種

総カロリー(1人分)168.8kcal
塩分(1人分)1.08g

うどん

虚無僧茸のうどん

虚無僧茸のうどん

総カロリー(1人分)560kcal
塩分(1人分)1.81g
特製うどん

特製うどん

総カロリー(1人分)398.4kcal
塩分(1人分)1.64g

そうめん

茄子そうめん

茄子そうめん

総カロリー(1人分)260.8kcal
塩分(1人分)3.02g
たんぱく質(1人分)7.23g
ゴーヤそうめん

ゴーヤそうめん

総カロリー(1人分)359.2kcal
塩分(1人分)3.6g

中華麺、焼きそば

そばめし

そばめし

総カロリー(1人分)396.8kcal
塩分(1人分)1.5g
たんぱく質(1人分)8.45g











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